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Neste sábado, a luminosidade e o tamanho da lua chamarão a atenção no início da noite. O dia 19 de março está marcado no calendário da Nasa, a agencia espacial norte-americana, como o dia em que o satélite mais se aproxima da Terra desde março de 1993. Para completar o fenômeno, a lua será cheia.

O chamado "perigeu lunar" acontece quando a lua passa pelo ponto da órbita mais próximo ao planeta. Um observador comum pode ter a percepção de uma lua 14% maior e 30% mais brilhante que o apogeu, quando a lua está mais distante da Terra.

Segundo a Nasa, o fenômeno denominado de "superlua" é sutil e só é conhecido hoje porque há tecnologia precisa para medir a distância. Mas orienta: olhar no início da noite, quando a lua está no horizonte, e com objetos como prédios ou árvores na frente dela, podem gerar a ilusão de óptica de que a lua está ainda maior.

No sábado, observadores mais atentos podem olhar o céu ao nível do mar em Santa Catarina a partir das 18h21min, quando a lua nasce. Segundo o Grupo de Estudos de Astronomia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), não há programação marcada para acompanhar o evento.
DIÁRIO CATARINENSE.

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Os amigos dirão se gostaram.
Aguardem as mudanças...
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A comunidade nipônica no Brasil abriu contas bancárias para receber doações em dinheiro às vítimas do terremoto no Japão, que ocorreu na última sexta-feira (11) e deixou mais de 5.300 mortos, de acordo com números oficiais. Milhares de pessoas continuam desaparecidas.
Muitos japoneses estão desabrigados e sem comida, água ou aquecimento. O país ainda vive sob o temor de uma catástrofe radioativa com o risco de colapso da usina nuclear de Fukushima, nordeste do Japão.
Os depósitos serão aceitos até a data de 30 de abril, e as contribuições podem ser feitas em qualquer quantia. As doações serão encaminhadas ao governo japonês e às vítimas da tragédia pelo Ministério das Relações Exteriores do Brasil e pela Cruz Vermelha.
Veja onde fazer as doações:
Bunkyo - Associação Brasileira de Cultura Japonesa e de Assistência Social
CNPJ: 61.511.127/0001-60
Banco Bradesco: agência 0131-7, conta corrente 112959-7
Banco Santander: agência 4551, conta corrente 13090004-4
Informações por e-mail (contato@bunkyo.org.br) e telefone 0xx11- 3208-1755
Kenren - Federação das Associações de Províncias do Japão no Brasil
CNPJ: 46.568.895/0001-66
Banco do Brasil - agência 1196-7, conta corrente 29921-9
Informações pelo e-mail (info@kenren.org.br) e telefone 0xx11-3277-8569, 0xx11-3277-6108 e 0xx11-3399-4416
Enkyo - Beneficência Nipo-Brasileira de São Paulo
CNPJ: 60.992.427/0001-45
Banco Bradesco agência 0131-7, conta corrente 131.000-3
Informações pelo e-mail (enkyodiretoria@enkyo.org.br) e telefone 0xx11-3274-6482, 0xx11-3274-6484, 0xx11-3274-6489 e 0xx11-3274-6507.
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NOSSA SOLIDARIEDADE AO BRAVO POVO JAPONÊS.
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O vaivém de pessoas no metrô, em shoppings e empresas é constante, principalmente nas grandes cidades. Mas será que, em algum momento, elas veem a luz do dia? Ao contrário do que muitos pensam, com medo do câncer de pele, o sol é fundamental para a saúde e o funcionamento do corpo. Por meio dos raios do tipo ultravioleta A, nosso organismo obtém a vitamina D e, com ela, melhora a absorção do cálcio, fortalecendo os ossos.
reumatologista Cristiano Zerbini, do Hospital Sírio-Libanês e do Hospital Heliópolis, em São Paulo. O médico explicou que o sol é responsável por 90% da aquisição de vitamina D pelo homem, e os alimentos (como leite, ovos, manteiga e peixes de água fria) respondem pelos outros 10%. Idosos e pessoas que não podem tomar sol com frequência são indicados a usar suplementos de vitamina D.
Zerbini recomendou pegar sol no mínimo três vezes por semana, durante 5 a 20 minutos, sempre antes das 10 horas da manhã. O ideal, segundo ele, é usar camiseta e bermuda e expor braços, pernas, pescoço e rosto sem filtro solar nesse curto período, pois fatores de proteção acima de 8 já impedem a síntese do nutriente pela pele. Indivíduos muitos brancos devem tomar sol mais cedo, e os de pele escura podem ficar ao sol por um tempo pouco maior.
Em nota, a Sociedade Brasileira de Dermatologia defendeu que pessoas com pele muito clara, que têm maior risco de câncer de pele, sempre usem protetor solar e, apenas três vezes por semana, tomem sol - só nos braços. Segundo a entidade, essa exposição já é suficiente para um aporte adequado de vitamina D.
o especialista também falou sobre como o sol entra pela pele e segue até os rins e o fígado, onde ocorre a transformação da vitamina D. Zerbini demonstrou, ainda, como é um osso sadio e outro tomado por osteoporose – doença que enfraquece os ossos por formação inadequada ou desgaste, e pode causar fraturas principalmente na coluna, bacia, nos punhos e nas costelas.
Além de fixar o cálcio nos ossos e, com isso, evitar a osteoporose, a vitamina D mantém o equilíbrio, evita quedas e dá mais vigor aos músculos. A falta dessa substância no organismo, esclareceu o reumatologista, pode ser identificada em testes laboratoriais, pela
análise do cálcio na urina (se houver pouco, é um sinal de alerta) ou por exames de sangue. Não costumam se manifestar sintomas em adultos, exceto por uma eventual falta de equilíbrio. Já as crianças com deficiência de vitamina D podem desenvolver raquitismo, doença que inclui fraqueza e perda óssea.
Para a boa saúde dos ossos, apontou Zerbini, é preciso sol, cálcio e também exercícios físicos.
De acordo com a nefrologista Rosa Maria Moysés, que liderou uma pesquisa com 600 moradores de São Paulo durante o inverno, 75% dos paulistanos apresentaram níveis do nutriente abaixo do normal. No verão, a porcentagem cai para 45%, o que ainda é muito elevado para um país tropical onde esse índice deveria ficar em torno de 5%.
Cálculo de proteção solar
Para calcular qual deve ser o cuidado para cada tipo de pele, a indústria leva em conta o tempo que uma pessoa branca demora a ficar vermelha. Por exemplo, se alguém exposto ao sol começar a se queimar em 3 minutos, deve-se multiplicar esse tempo por 15, e o resultado é o período em que a pele estará protegida, ou seja, 45 minutos. Depois disso, o indivíduo deve reaplicar o protetor.
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Programa Bem Estar- Rede Globo.
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VENHA TOMAR SOL...NA PRAIA DO PINHO.
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Ola amigo Nupinho

Sou visitante assíduo de seu blog. Sou apaixonado por fotografia e não tem como não se apaixonar por um lugar tao lindo como é esta praia do pinho.
Então através deste email venho lhe das meus parabens pelo ótimo blog e pelas matérias nele encontrado.
Tenho alguns blogs na internet e me atrevi a fazer algo para lhe oferecer de presente. Isto é se for do seu agrado.
Vejo que a algum tempo o blog nupinho continua como o mesmo layout ou seja mesma carinha de sempre.
Assim sendo resolvi editar um templante para lhe oferecer de presente para colocar em nosso blog ( visito tanto o nupinho que já estou ate chamando ele de nosso.kkkkk)
Para visualizar e ver se vai gostar da novo layout que montei, coloquei ele em um blog que montei de teste.
Olhe ai pra ver como ficara o nupinho depois da mudança:
Espero que goste.
Sou blogueiro a anos também .

Algumas paginas minhas:

www.obredy.net
www.downloadportatil.com
www.choquegratis.com
www.wilsoncarlos.tk


Mais uma vez meus parabéns pelo blog nupinho e sucesso neste 2011.

Quem sabe ainda não realizo o meu sonho de ir conhecer este pedacinho de paraíso chamado praia do pinho.

Grande abraço de seu amigo e Fã.
Obredy

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Caro Amigo, Obredy...Agradeço sua mensagem, o presente e o carinho pelo meu bloguinho.
A logomarca da Praia do Pinho com meu nick adicionado, ficou ótima....Mas...
é de propriedade da Praia do Pinho. Só com autorização do Niltinho eu poderia usa-la.
Então... por enquanto, vamos continuar com a mesma cara...igual o Boa Noite....que não muda a 50 anos.... hahahaha.
Grande abraço. Venha nos visitar...breve.